czy można

mam pytanie o jakiej porze dnia łykać tłuszcze omega 3 ? czy można brać na noc ? ( na noc już łykam zincas forte + filomag b6 ) czy lepiej po południu ?

czy wymioty u 6 letniego dziecka mogą spowodować odwodnienie i czy warto zgłosić się z tym do lekarza czy można przeczekać a jeżeli było się wcześniej u lekarza on dał leki i stan dziecka jest gorszy to należy stosować te leki

[...] i kreatyne i nawet to dziala jednak ze rozmawialem ze znajomym ktory powiedzial zebym sprobowal anabol szczeze mowiac nie dokonca wiem jak to dziala i jakie sa korzysci z brania tego cY mogl by mi ktos cos wiecej napisac czy warto w to zzainwestowac jak to brac czy mozna to jakos laczyc i jak dlogo powinno sie brac poczym przerwa dziekuje!?

witam. mam taki problem(?) po seri szybkich przewrotów lub ,,obrotówek" mam problrm z utrzymaniem pozycji (ale jeszcze daję radę stać po skośe). więc czy to normalne i czy można to jakoś zwalczyć :D dięki za pomoc Zmieniony przez - aki_01 w dniu 2008-04-14 19:32:45

Witam. Na wstępie : http://www.youtube.com/watch?v=fylDp1VtZbA Z tego co mówi wynika, że jego dieta składa się z 70% białka. Więc tu moje pytanie: czy można tak wyglądać dzięki takiej diecie ? Dodatkowo niedługo prawdopodobnie zacznę trenować boks. Jaka dieta pomoże przybrać na masie, jednak bez ograniczania ruchu ( skakanka, bieganie, sztuki [...]

powiedzcie mi czy mozna brac w innych porach spalacz a nie tak jak jest na opakowaniu ?? chodzi mi o to ... jest napsiane ze przed posilkami brac po 1 albo 2 kaps ja czytalem ze przed posilkiem rano i przed treningiem ... jesli am trening wieczorem to moze to wygladac w ten sposób że... biore 1 kaps rano a 2 30 min przed trenigiem wieczorem ?? [...]

Czy napis sfd (ten skrót) jest zastrzezony prawami autorskimi czy nie ?? CZy mozna go wykorzystac?? Pozdrawiam i licze na bardzo szybka odpowiedz!!!

jestem ciekaw, czy można zrobic cykl nie wydając dużych pieniędzy. stosowałem juz wysokie dawki testosteronu (5amp omy/week). do tego np siłabolin i meta. za wiele ostatnio nie osiągnąłem, nie licząc wzrostu siły. zrobiłem więc sobie dłuższą przerwe: 4 mce. jestem ciekaw propozycji na niezbyt kosztowny cykl masowy. prosze koksów o pomoc. pozdrawiam

[...] 3 miesiacach przerwy od silowni no i czase mzdazalo sie podciagnac porobic pompki itp. i teraz wracam na silke i wiem ze po takiej przerwie zalecane jest act ale mam pytanie czy mozna odrazu zaczac splita z tym ze na bardzo leciutkich ciezarach + dobra rozgrzewka + rozciaganie ?? i tak kilka tygodni a potem wejscdopiero na duze ciezary Zmieniony [...]

Nie wiem czy można tu dodawać tego typu oferty ale posuzkuje pracy od Czerwca. Mam 19 lat i średnie wykształcenie. Posiadam prawo jazdy kategorii B. Mieszkam w Gdyni ale pracę mogę podjąć również w Sopocie lub Gdańsku. Pracowałem już w kilku firmach jako kolporter ulotek. Pieniądze potrzebne mi są na zakup odżywek i wakacje :) Kontakt GG: 10606957 [...]

Mam kreatyne Vitalmax i w zwiazku z tym mam pytania: czy mozna mieszac w shakerze razem z bcaa activlab przed i po treningu? Jak brac to w dni nietreningowe? W dni wolne od treningu na silce mam treningi mma, a tam naprawde spory wysilek fizyczny. Ma to jakiś wplyw na dawkowanie kreatyny? Ile powinien trwac cykl?

[...] taki cheat? Do tej pory robiłem cheat DAY co 2 tygodnie nie licząc totalnie kalorii przez cały jeden dzień, teraz chcę przerzucić się na cheat meal i zastanawiam się czy jeśli wynosi on załóżmy 1300 kcal to traktować go jako dodatkowy posiłek i kończyć dzień z bilansem 3100 kcal? Lub czy można zrobić ''cheat day'' samym ''śmieciowym'' [...]

Chciałbym dowiedzieć się czy można codziennie trenować mięśnie brzucha. Chodzę na siłownię 3 razy w dygodniu i nie chcę aby ćwiczenia brzucha zachamowały budowanie masy innych mięśni. Na tym forum znalazłem "trening weidera" tzw."szóstka" w którym autor karze ćwiczyć je codziennie, nie opisując jak wpłynie to na inne mięśni. Jeśli coś o tym [...]

Mam takie pytanie jeżeli chodzi o trening bicepsa i tricepsa. W wielu planach zauważyłem, że trening bica i trica wykonujemy po dużych partiach mięśniowych np. po klatce, plecach, barkach, itd. Czy można trenować bicka i tricka przed treningiem na duze partie mięśniowe? Jak to wpływa na ich rozbudowę, dalszy trening, itd? Czy ktoś próbował takiego [...]

Czy mozna nauczyc sie choc troche walczyc, nie chodzac na sekcje a czytajac techniki i cwiczyc je samemu w domu ? U mnie na zadupiu nie ma zadnej sekcji a nie mam kasy zeby gdzies dojezdzac :(:(:( dzienkuje i pozdrawiam

Siemka. Zakupilem kwas orotowy (witamina b13) i niewiem jakie sa zalecane dawki przyjmowania, w clout widzialem ze jest chyba tego 500 mg .To dobra dawaka czy mozna brac wiecej?

witam mam pytanie czy można cwiczyc na siłowni z ginekomastią czy siłownia nie zaszkodzi

Mi się pojawiły pryszcze na nogach oraz brzuchu i dupie, narazie po jednym. Niestety są bolące... nigdy takich nie miałem i podejrzewam że to właśnie od białka które zacząłem brać od zeszłego tygodnia (wg zaleceń trenera) Ale jak zwiększy się ich ilość to nie wiem czy nie odstawić tego? Czy można je jakoś zwalczyć, albo chociaż zniwelować ilość?

WItam.Mam zamiar kupic Kreatynę M3 Biogenixa i Crevolution Biegoenixa.CZy warto ?jakich efektów moge sie spodziewac ??co jeszcze do tego dokupic ?czy mozna te 2 odywki mieszac ? jak je dawkowac? 1 porcja Crevolution to ile jest miarek ?Ile powinnien trwac cykl?jaka powinna byc do nich dieta ?? Proszę o odpwiedzi Pzdr

co to jest na czym polega działanie l-karnityny,czy mozna zażywac ja podczas diety dukana,w jakich dawkach czy ilosciach,jak dlugo ja stosowac i ile ona kosztuje???????????????? ?????????????????????? ??????????????? ??????????????????? ?????????????????? ??????????????????? [...]